La méditation est un moyen de calmer le mental, un moyen de se poser et de retrouver notre vraie nature, joyeuse, aimante.......
Pourquoi vivre la pleine conscience au quotidien?
Par baudry christine Le 02/01/2022
Voici un article interessant paru dans "Thérapeute magazine" sur la Méditation de pleine Conscience ou de Pleine présence pour traduire Mindfullness.
https://therapeutesmagazine.com/pourquoi-vivre-la-pleine-conscience-au-quotidien/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter_Hebdo
S'éveiller et être - Méditation de pleine conscience
Par baudry christine Le 15/05/2020
Récitation du mantra de la compassion
Par baudry christine Le 07/04/2020
Pratique du Bouddha de la compassion "Chenrezig"
Méditation- Bols chantants
Par baudry christine Le 04/06/2019
https://youtu.be/Y6QTdvbu0uI
Je vous invite à passer de bons moments de détente.