méditation

Voici un article interessant paru dans "Thérapeute magazine" sur la Méditation de pleine Conscience ou de Pleine présence pour traduire Mindfullness.

https://therapeutesmagazine.com/pourquoi-vivre-la-pleine-conscience-au-quotidien/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter_Hebdo

https://youtu.be/Y6QTdvbu0uI

Je vous invite à passer de bons moments de détente.